C’est bientôt l’été
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Généralité
Le sport votre meilleur allié santé
Pas besoin d’être un athlète de haut niveau, 30 min d’activité physique par jour suffisent. L’ activité physique régulière joue un rôle essentiel dans la prévention de nombreuses maladies. Selon l’OMS, un mode de vie trop sédentaire augmente de 20 à 30 % le risque de décès prématuré. Cœur, articulations, moral : le mouvement agit
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C’est le printemps et si on détoxifiait notre foie ?
Le foie c’est le plus gros organe de notre organisme. Il est indispensable dans plus de 300 fonctions vitales dont 3 principales : -Une fonction d’épuration -Une fonction de synthèse -Une fonction de stockage A chaque intersaison il est recommandé de l’aider à se régénérer pour optimiser son fonctionnement. Il participe à la digestion en produisant
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Différences entre une huile végétale, un macérât lipidique et une huile essentielle.
Aujourd’hui je vous fais un petit topo sur la différence entre une huile végétale (HV), un macérât lipidique (ML) et une huile essentielle (HE) car ils sont encore trop souvent confondus alors que ce sont des produits totalement différents. Il est très important de savoir les différencier afin d’éviter des accidents !!! Une huile végétale c’est
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Aromathérapie vs allopathie
Pour ceux qui douteraient encore de l’intérêt des médecines naturelles et notamment de l’aromathérapie je me suis amusée à faire une petite comparaison entre aromathérapie et allopathie. Mais qu’est- ce que l’allopathie me direz-vous ? Mot formé à partir du grec : Allo « contraire » et Pathie « souffrance ». C’est tout simplement la
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