Que ce soit pour les grands ou les petits la rentrée pointe son bout du nez…. Et oui toutes les bonnes choses ont une fin alors pour affronter cette épreuve tant redoutée chez certains les huiles essentielles peuvent vous aider à prolonger les bienfaits des vacances avec 3 objectifs : 1-Gérer le stress de la rentrée : […]
Bientôt la rentrée ! Lire la suite »
Pas besoin d’être un athlète de haut niveau, 30 min d’activité physique par jour suffisent. L’ activité physique régulière joue un rôle essentiel dans la prévention de nombreuses maladies. Selon l’OMS, un mode de vie trop sédentaire augmente de 20 à 30 % le risque de décès prématuré. Cœur, articulations, moral : le mouvement agit
Le sport votre meilleur allié santé Lire la suite »
La rhinite allergique touche 20 % de la population. Il s’agit d’une pathologie bénigne : notre système immunitaire reconnait l’allergène comme un agent pathogène qui entre dans l’organisme et libère de l’histamine. C’est cette molécule qui provoque un écoulement nasal clair et abondant, une inflammation des muqueuses nasales (nez bouché), des yeux rouges, gonflés et larmoyants.
Le printemps est de retour et les allergies saisonnières aussi ! Lire la suite »
Le foie c’est le plus gros organe de notre organisme. Il est indispensable dans plus de 300 fonctions vitales dont 3 principales : -Une fonction d’épuration -Une fonction de synthèse -Une fonction de stockage A chaque intersaison il est recommandé de l’aider à se régénérer pour optimiser son fonctionnement. Il participe à la digestion en produisant
C’est le printemps et si on détoxifiait notre foie ? Lire la suite »
