Pascale

En France, 70 % des plus de 15 ans déclarent faire du sport au moins une fois par semaine. (obsevationsociete.fr) Mais face à un tel engouement pour le sport quels en sont les bienfaits ? Lorsqu’on pratique une activité sportive, le corps sécrète des hormones telles que l’endorphine, la dopamine ou l’adrénaline qui permettent de réduire […]

Les HE peuvent-elles agir sur notre humeur ?   OUI !  Les HE vont venir agir sur notre système limbique qui est le « cerveau de notre nez » où l’on retrouve le siège de toutes nos émotions. Elles vont venir stimuler ces émotions et nous apporter soit de la joie, de l’entrain, du tonus, de la détente…… Les voies d’administration

Selon la région où pousse le romarin, l’huile essentielle extraite aura une composition différente et donc pas les mêmes propriétés. Aujourd’hui je vous fais découvrir l’huile essentielle de romarin chémotypée à verbénone, Romarinus officinalis CT verbénone. C’est l’huile de la détox du foie, idéale après les fêtes et ses excès alimentaires ! Elle est régénératrice

Voici 4 huiles essentielles indispensables en cas d’excès de table ! La Menthe poivrée : incontournable des lendemains de fête….. on l’utilise en cas de nausées, de maux de tête ou de fatigue. Par voie orale. Attention à ses précautions d’utilisations. Le Basilic tropical : connu pour ses propriétés antispasmodiques et toniques digestives. En cas de douleurs gastriques